청년 PT지원제도 및 지원금, 지원자격에 대해 궁금하신 분들이 많으실 겁니다. 평균수명 100세 시대이기 때문에 건강한 삶과 행복을 추구하는 요즘, 싸이클링, 걷기, 산책 등 우리의 삶에서 빼놓을 수 없는 것이 [운동]이 되었는데요, PT를 하기에는 비용도 만만치 않아 고민이신 분들도 많으실 겁니다.
이러한 분들을 위해 정부에서 2023년 한 해동안 운영하는 신체건강증진서비스인 청년 PT지원제도에 대한 내용을 들고 찾아왔습니다. 청년 PT 지원제도 및 지원금, 지원자격 등 알기 쉽게 정리해 놓았으니 아래의 내용 확인하시어 비싼 PT 비용 그대로 납입하지 마시고 조금이라도 좋은 혜택 받아가시길 바랍니다.
청년 PT지원제도란?
혼자 운동하기에는 방법을 잘 모를뿐더러 PT 가격도 만만치 않아 고민이신 분들을 위해, 정부에서 '청년 PT지원제도'를 운영하고 있습니다.
정부지원사업인 신체건강증진서비스인 청년 PT지원제도는 본인 부담 월 10%만 부담하면 PT를 받을 수 있는 좋은 정책입니다.
청년 PT지원제도 지원내용
1. 기간 및 금액
3개월 동안 매달 24만 원(총 72만 원 지원, 본인은 해당 금액의 10%만 부담)
2. 운동 및 건강 프로그램
1) 유산소, 근력향상, 체력증진 등 개인 맞춤형 운동처방
2) 운동처방에 따른 제공인력의 직접 지도하에 정기적 운동 실시
3) 자세 및 체형교정(거북목, 라운드숄더, 척추/골반 이상 등) 운동
4) 식단 관리 및 영양 지도 등
5) 1:1 또는 1:4 집단으로 진행하며, 1회에 한해 재이용 가능
3. 청년 PT지원제도 운영기간
2023년 3월부터 12월까지 총 10개월 간 운영
월 24만 원 지원인데 10%인 2만 4천 원만 납부하면 비싼 PT를 3개월 동안 받을 수 있다? 안타깝게도 저는 지원 자격이 안되기 때문에 신청을 못하지만, 해당이 된다면 당장 신청하고 싶을 정도로 좋은 지원제도라고 할 수 있습니다.
그럼 지원자격이 어떻게 되길래 자격이 된다면 신청하고 싶다고 하는지 아래의 내용 더 살펴보도록 하겠습니다.
청년 PT지원제도 신청자격 및 방법
1. 지원대상 나이
만 19세 ~ 34세
2. 거주지 및 소득
BMI(체질량) 지수가 23 이상 18.5 미만인 과체중 또는 저체중 청년
3. 서비스 제공절차
1대 1 또는 1대 4 집단으로 진행
| 구분 | 내용 | 비고 |
| 1단계 | 등록/상담/욕구파악 | |
| 2단계 | 기초의학검사 및 건강체력 측정 / 평가 | 시작 시 효과성 측정할 수 있는 검사 의무 실시 |
| 3단계 | 개인별 맞춤형 처방 프로그램 실시 | |
| 4단계 | 개인별 서비스 효과 모니터링 | |
| 5단계 | 사후관리 | 종료 시 효과성을 측정할 수 있는 검사 의무 실시 |
4. 신청방법
1) 본인 주민등록상 거주지 동 행정복지센터 직접 방문
2) 신분증 및 검사지 지참 필수
신청기간은 지역별로 상이하기 때문에 직접 자신의 거주지 동 행정복지센터에 문의를 하셔야 정확한 확인이 가능하십니다.
오늘은 신체건강서비스인 청년 PT지원제도에 대해 알아보았습니다. 날씨도 추워지고 독감이 유행하는 요즘, 늘어지고 지치는 우리 몸의 건강을 위해 신청기간 끝나기 전에 얼른 신청하셔서 좋은 혜택 받아가시기를 바랍니다.
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